- Mein heutiges Bewusstsein bestimmt meine Lebensrealität von morgen - Meditation, so ist mittlerweile durch die neurobiologische Forschung bewiesen, hat einen heilenden Einfluss auf Körper, Emotion und Geist. Das Immunsystem wird gestärkt, Stress reduziert, das...

ab 24.01.2020 Stress, Erschöpfung und Burnout haben in den letzten Jahren dramatisch zugenommen - und es ist leider kein Ende dieser Entwicklung abzusehen. Fast jeder kennt mittlerweile an Stress Erkrankte oder von Burnout Betroffene  im beruflichen oder privaten...

ab 22.01.2020 „Selbstfürsorge, Atmung, Körperwahrnehmung Achtsamkeit und Dankbarkeit“ Eine Jahresgruppe mit Jaya Herbst Die stetig steigenden Zahlen von Stresserkrankten sind mittlerweile ein allseits bekanntes Wissen. Dass sich daran von Seiten der Arbeits- und...